Vind jezelf, vind Balans

Ik help je om je klachten te verminderen door je met Shiatsu weer in verbinding te brengen met je lichaam.
Hierdoor wordt je je weer bewust van jezelf, je kwaliteiten, de knooppunten en hoe je lichaam daar op reageert. Samen maakt dit dat je meer in balans komt en dat je je gezonder, fitter en energieker zal voelen!

Tips!

Om de week publiceer ik tips voor de hardwerkende vrouwen van nu. Ik wil jullie helpen om in alle drukte het hoofd koel te houden en gezond en in balans te blijven.

Het zal een leuke mix worden van weetjes, tips en antwoorden op (ingestuurde) vragen:
Welke dingen kun je beter niet eten wanneer je je moe voelt, welke dingen zou je juist wel moeten eten, waarom lig je zolang wakker voor je in slaap kunt komen, hoe kun je even ontsnappen aan een stress moment, enz...

Abonneer je op de tips en doe er je voordeel mee!

Behandeling

Een behandeling is altijd voor jou op maat gemaakt. Ik pas me aan aan wat jij nodig hebt. Hierdoor zal je je na afloop beter in je vel voelen. Bovendien zal je meer energie hebben en beter tegen de drukte van alle dag opgewassen zijn.
Met Shiatsu kan ik je een oplossing bieden voor al die kleine ongemakken waarvoor je niet zo snel naar de huisarts of fysiotherapeut gaat. Denk bijvoorbeeld aan menstruatieklachten of migraine.


Dit zijn mijn laatst gepubliceerde artikelen:

Vaak wakker op dezelfde tijd?

Heb jij dat ook wel eens? Je ligt lekker te slapen maar wordt toch even wakker. Er is geen directe verklaring; je hoort geen harde geluiden, je hoeft niet te plassen en je hebt het niet warm of koud. Maak je dit vaker mee en ben je dan altijd rond dezelfde tijd wakker? Grote kans dat het te maken heeft met de energie van een van je organen. De energie varieert namelijk volgens de zogenaamde orgaanklok (klik hier voor het artikel "hoe laat is het op jouw orgaanklok?"). En dus zegt de tijd waarop je wakker wordt, welk orgaan er niet in balans is. Nieuwsgierig? Lees verder voor de uitleg.

Lees meer

Kickstart je dag!

Er zijn ochtendmensen en avondmensen. Afhankelijk van welk type je bent, heb je meer of minder moeite om op te staan. De ene persoon slaat zijn wekker 10x in de snooze-stand voordat hij opstaat, de ander veert op bij het geluid van de wekker en staat direkt naast het bed.

Maar of je nu een ochtend- of avondmens bent, een kickstart in de ochtend is altijd lekker, toch? Een flinke boost die je op scherp zet aan het begin van de dag. Een boost die zorgt dat je optimaal gebruik kan maken van je energie en je door de dag fit blijft voelen. Wil jij weten hoe je die boost kan krijgen?

Lees meer


Chuan Xiong of Cnidium

Het kruid van deze week, Chuan Xiong of Cnidium, is erg bekend in China en het wordt dan ook vaak gebruikt in het dagelijks leven. De bekendheid komt voornamelijk omdat het kruid gebruikt wordt in de 'Nr. 1 Gynaecologische formule voor het voeden van bloed "- Si Wu Tang, een duizend jaar oude formule die nog steeds vaak wordt voorgeschreven.

Lees meer

7 tips om je lekkerder in je vel te voelen

Vind je de bovenstaande artikelen leuk en interessant? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief en ontdek hoe je je lekkerder in je vel kan voelen.