Vind jezelf, vind Balans

Ik help je om je klachten te verminderen door je met Shiatsu weer in verbinding te brengen met je lichaam.
Hierdoor wordt je je weer bewust van jezelf, je kwaliteiten, de knooppunten en hoe je lichaam daar op reageert. Samen maakt dit dat je meer in balans komt en dat je je gezonder, fitter en energieker zal voelen!

Tips!

Om de week publiceer ik tips voor de hardwerkende vrouwen van nu. Ik wil jullie helpen om in alle drukte het hoofd koel te houden en gezond en in balans te blijven.

Het zal een leuke mix worden van weetjes, tips en antwoorden op (ingestuurde) vragen:
Welke dingen kun je beter niet eten wanneer je je moe voelt, welke dingen zou je juist wel moeten eten, waarom lig je zolang wakker voor je in slaap kunt komen, hoe kun je even ontsnappen aan een stress moment, enz...

Abonneer je op de tips en doe er je voordeel mee!

Behandeling

Een behandeling is altijd voor jou op maat gemaakt. Ik pas me aan aan wat jij nodig hebt. Hierdoor zal je je na afloop beter in je vel voelen. Bovendien zal je meer energie hebben en beter tegen de drukte van alle dag opgewassen zijn.
Met Shiatsu kan ik je een oplossing bieden voor al die kleine ongemakken waarvoor je niet zo snel naar de huisarts of fysiotherapeut gaat. Denk bijvoorbeeld aan menstruatieklachten of migraine.


Dit zijn mijn laatst gepubliceerde artikelen:

Winter: tijd voor de Nier

Ik heb het in mijn nieuwsbrieven wel vaker over de winter gehad. Zo heb ik uitgelegd dat je je leeftempo zou aan moeten passen aan het seizoen zoals de natuur ook doet. Ik heb besproken wat je het beste kunt eten in dit koude seizoen om je lichaam van de juiste energie te voorzien en ik heb je een andere kijk op de winter gegeven door de vooroordelen te bespreken die over de winter bestaan.

Wat ik nog niet heb besproken, is dat in de TCG elk seizoen gekoppeld is aan een orgaan en een element. De Chinese geneeskunde leert namelijk dat elk seizoen een optimaaltijd is voor een orgaan en een element. En in de Winter zijn dat je nieren en het element water. Ben je benieuwd hoe dat in elkaar zit en waarom de nierenergie zo belangrijk is in de TCG?

Lees meer

Sneeuwpop? btje saai...

In het noorden van China ligt de stad Harbin. Het klimaat wordt beïnvloed door de koude Syberische noorden wind, zodat de winters in Harbin ook het Syberische karakter hebben: Temperaturen varieren van -17C tot zelfs -38C! Sneeuw en ijs zijn dus vanzelfsprekend in de winters van Harbin, dus wat doe je dan? Je organiseert een IJs- en Sneeuwfestival! Elk jaar vanaf 5 januari worden er ijs en sneeuwsculpturen tentoongesteld. Vanaf november zijn de kunstenaars, die vanuit de hele wereld komen, al bezig om de mooiste creaties te maken. En niet alleen IJs en Sneeuw spelen een grote rol; ook de verlichting van de sculpturen maken er een hele belevenis van. Kijk verder voor foto's van dit prachtige festival.


Lees meer

He Tao Ren ofwel Walnoot

We kennen hem allemaal, we hebben hem vast allemaal ooit gegeten en toch hebben we geen idee dat deze noot in de TCG een waardevol kruid is: de Walnoot ofwel He Tao Ren. 

Maar wat is er nou zo gezond? Wat kan deze noot voor ons betekenen en wat is de link met de nieren?

 Lees meer