Suan Zao Ren

Het kruid is ingedeeld in de categorie 'Voedende kruiden die de Shen kalmeren'. Het is zoet en neutraal en verzorgt met name de Hart en de Lever meridiaan. De belangrijkste therapeutische effecten zijn:

- Voeden van het Hart en kalmeren van de Shen

- Voorkomen van spontaan (nacht)zweten

Bij verkeerd enkelvoudig gebruik kan dit kruid bijwerkingen hebben. In sommige gevallen veroorzaakt het juist zweetaanvallen, het kan de darmen zodanig stimuleren dat er diarree ontstaat en bij een overdosis kunnen de lippen even gevoelloos worden en kan het de aanmaak van maagzuur overstimuleren.

Let tevens op bij gebruik tijdens de zwangerschap omdat het de samentrekking van de baarmoeder stimuleert.

Dit neemt echter niet weg dat het een enorm populair kruid is dat in veel formules gebruikt wordt wanneer er sprake is van een 'onrustige geest' die slaapproblemen, hartkloppingen, prikkelbaarheid, rusteloosheid en angst door zwakte van het Hart veroorzaakt