Wat is Shiatsu?

Shiatsu is te vergelijken met acupunctuur, maar er wordt niet met naalden gewerkt. Net zoals bij acupunctuur wordt er gewerkt op de energiepunten en energiebanen (meridianen). Shiatsu-therapie is echter een vorm van manuele therapie die bestaat uit het geven van druk (met behulp van duimen, vingers, handpalmen, ellebogen of knieën), rotaties en manipulaties. Hierdoor wordt de lichaamsenergie weer in balans gebracht waardoor de gezondheid hersteld en bevorderd wordt.

De achtergrond van Shiatsu en acupunctuur ligt in de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG). Deze geneeswijze gaat ervan uit dat je niet de ziekte, maar de zieke persoon moet behandelen. Dit betekent dat elke behandeling 'op maat' gemaakt wordt.

Shiatsu is dus een holistische therapie, wat wil zeggen dat lichaam en geest als één geheel benaderd worden. Niet alleen het aangedane gebied wordt behandeld, maar bij het stellen van de diagnose wordt ook rekening gehouden met uw achtergrond en levensstijl.
Shiatsu als geneeswijze bestaat al meer dan 3000 jaar en is in Japan als officiële therapie volledig opgenomen in de gezondheidszorg. In Nederland is Shiatsu echter géén vervanger van de reguliere geneeskunde, maar wel een welkome aanvulling. Het is daarom belangrijk de klachten eerst aan de huisarts voor te leggen.


Hoe werkt Shiatsu?

Binnen de Shiatsu therapie gaat men er vanuit dat een mens een eenheid is. Lichaam en geest werken samen door middel van energie-uitwisseling. Deze levensenergie circuleert door het lichaam via de meridianen en op die meridianen liggen energiepunten.
Door middel van aanraking en druk, kan ik als Shiatsu-therapeute de disbalansen (de voltes en de leegtes) in de meridianen en deze energiepunten opsporen. Zowel vanuit de leegte (de plaats waar te weinig energie is), als vanuit de volte (de plaats waar te veel energie is), kunnen klachten ontstaan.
Door de technieken die in de Shiatsu therapie gebruikt worden, kan de energie gestimuleerd worden wanneer deze ergens te weinig aanwezig is (leegte), de energie getemperd worden wanneer deze ergens te sterk aanwezig is (volte) en de energie verspreid worden wanneer deze ergens geblokkeerd is.
Op deze manier wordt het natuurlijke vermogen van het lichaam gestimuleerd om de balans te herstellen. Dit betekent dat Shiatsu niet alleen als preventieve behandeling gebruikt kan worden, maar ook dat er veel verschillende klachten behandeld kunnen worden:

  • rugklachten
  • nek- en schouderklachten
  • gewrichtspijnen
  • slapeloosheid
  • depressie, onrust
  • hoofdpijn
  • vermoeidheid, stress
  • menstruatieproblemen
  • zwangerschapsklachten
  • overgangsklachten
  • spijsverteringsproblemen
  • RSI, tenniselleboog, golfarm
  • buik- en darmklachten
  • niet lekker in je vel zitten
  • eczeem, astma, hooikoorts

Deze klachtenlijst is maar een kleine opsomming. Wanneer u andere klachten heeft en wilt weten of Shiatsu u kan helpen, neem dan gerust contact met mij op.

De effecten van een Shiatsu behandeling

Over het algemeen ervaart bijna iedereen een lekker ontspannen gevoel. Alsof je ‘beter in je vel’ zit. Als we naar de effecten op klachten kijken, dan zijn de volgende ervaringen bekend:

  • Verzachtend; verlichting van pijn, verruiming van de beweeglijkheid en verbetering van organische functies.
  • Herstellend; gericht op herstel van de disbalans. Shiatsu bevordert de natuurlijke geneeskracht van het lichaam zelf. Dit stimuleert tevens het proces van bewustworden en verantwoording nemen voor de eigen gezondheid.
  • Preventief; door herstel van de energiebalans, gaan organen beter functioneren en kunnen klachten voorkomen worden. Een disbalans in energie wil nog niet zeggen dat iemand ziek is, maar kan als voorstadium van ziekte gezien worden.


Shiatsu als preventie

Iedereen (baby’s, jonge kinderen, pubers, volwassenen, ouderen) kan baat hebben bij een Shiatsu behandeling. Shiatsu therapie beschouw ik als een aanvullende vorm van gezondheidszorg die gebruikt kan worden om veel verschillende klachten en aandoeningen te behandelen.

Maar van origine is Shiatsu therapie ontstaan als preventieve vorm van gezondheidszorg. Artsen kregen in de oudheid betaald voor gezonde cliënten. Wanneer iemand ziek was, kreeg de arts niet betaald!
Shiatsu is bijzonder waardevol om klachten te voorkomen. Als je lekker in je vel zit, kun je nu eenmaal veel meer hebben. En dit geldt voor ons allemaal, of je nu jong of oud, ziek of gezond, dik of dun, gespierd of tenger bent.